4月15日(木) 希望サークルさんのご依頼で、出前講座「元気もりもり体操(ミドル級)」を行いました。12名の参加のなか、準備運動、軽体操、ゲーム、整理体操を実施しました。皆様の熱心な参加もあり、笑顔の中で楽しい時間を過ごすことが出来ました。参加して下さった皆様 ありがとうございました。(大高)
3月15日(月) 常盤なかよし会さんのご依頼で、出前講座「ふまねっと」を行いました。11 名の参加のなか、準備運動、ふまねっと、クールダウンを実施しました。皆様の熱心な参加もあり、わいわいと笑顔の中で、楽しい時間を過ごすことが出来ました。参加して下さった皆様 ありがとうございました。(大高)